Prepásli ste lyžiarsky výcvik na škole a rodičia vás nenaučili brázdiť zjazdovky? Nevadí! Už túto zimu môžete lyžovať skutočne na profesionálnej úrovni. Stačí len vziať palice, lyže a odhodiť strach. S pomocou skúseného inštruktora zvládnete aj ťažšie trasy na výbornú a konečne pochopíte, čo je na zime a snehu tak výborné, že niektorým sa oplatí aj cesta do Rakúska naprieč závejmi.
Dobré základy
Sú alfou a omegou celého lyžiarskeho umenia. Preto je vhodné, aby ste svoje postoje k lyžiam a správne pohyby pochytili od skutočných profesionálov. „Naučíme úplného začiatočníka – dieťa alebo dospelého a vieme zdokonaliť techniku oblúkov. Učíme na modrej , červenej ale aj na čiernej zjazdovke. Naučíme klientov bezpečne zlyžovať modrú (miernu zjazdovku), ale vieme ich naučiť rýchly a rezaný carvingový oblúk,“ hovorí Vladimír Ternavský z lyžiarskej školy TERNAVSKI. Nie je teda podstatné, či neviete na lyžiach ani stáť, ale to, ako sa chcete lyžovanie naučiť.
Z dreva lyžiarom už za týždeň
Stačí jedna dovolenka a môžete sa preháňať po zjazdovkách. Všetko je otázkou správneho postoja a dohľadu. "Úplný nelyžiar sa môže naučiť základy lyžovania za 2-3 dni, v závislosti od pohybových zručností a veku. Nie je problém, aby nelyžiar zvládol lyžovanie počas zimnej dovolenky,“ vysvetľujú inštruktori zo SKI CENTRA MRAZNICA. S tým súhlasí aj Vladimír Ternavský a dodáva, že základný výcvik, kde sa naučíte bezpečne zvládnuť všetky modré zjazdovky trvá 3 až 6 lekcii po 80 minút. Lyžovanie nie je nič zložité, akurát je potrebné systematicky svoje nadobudnuté skúsenosti zúročiť a nespoliehať sa na to, že znalosti z jednej trojdňovky nám vydržia do ďalšej zimy. Pretože ako vieme, človek rýchlo zabúda.
Základné znalosti treba vylepšovať
Lyžovanie je nádherný šport, ktorý buduje kondíciu, zdravú formu a pomáha vychutnávať si zimu. Aj vďaka týmto kvalitám sa každý po absolvovaní lyžiarskeho rýchlo a rád vracia na svah. Je to však aj potrebné pre utvrdenie si vlastných poznatkov. „Hoci priemerne talentovaný začiatočník je schopný po trojdňovej výuke bez problémov zlyžovať po modrej teda najľahšej zjazdovke, je to samozrejme len orientačný údaj. Je to veľmi závislé od konkrétneho človeka a neznamená to taktiež, že po troch dňoch nie je potrebná ďalšia výuka,“ vysvetľuje Roman Novák - ski instructor. Výhodou pri výcviku je aj možnosť pokojného tréningu. Je dobré spýtať sa na vlastnú vlek, alebo zjazdovku, alebo aspoň jej parametre prispôsobené výuke. „Jedna zjazdovka a jeden vlek sú k dispozícii,“ hovorí o ich škole tréner zo SKI centra Strednica. Pokoj a príjemný zážitok tak nekazia ani draví lyžiari, ktorí by vás ohrozovali. Vychutnajte si túto zimu o znalosť lyžovania bohatšiu a naučte lyžovať aj svoje deti.